La diététique chinoise et cellulite

En suivant les principes de diététique chinoise, votre alimentation devrait s’adapter en fonction des différentes saisons. En effet, de cette manière vous rééquilibrerez votre balance énergétique et renforcerez votre santé ! L’été ne fait pas exception ! Mais quel est le rapport avec la cellulite ? Nous y viendrons !

D’après la médecine chinoise et ses préconisations, en été le corps doit contrebalancer l’élément du Feu. Pour ce faire, vous devrez ingérer des aliments d’élément « inverse ». Par exemple, au début de l’été, optez plutôt pour des aliments de nature tiède pour ne pas refroidir de trop votre organisme. Cependant quand la canicule frape, optez pour des aliments de nature froide ou fraîche (concombre, aubergine, pastèque, tomate, chou…)

Attention cependant, quand nous parlons de frais, tiède etc.. La nature ne se réfère pas à la température réelle de l’aliment ! En effet, cette nature est liée à l’impact qu’elle aura sur votre organisme !

Vous l’aurez peut être compris, mais les aliments le plus préconisés sont aussi ceux qui sont le plus hydratants. Riches en électrolytes, en nutriments et en eau, cela permet de rester hydrater et durant la saison chaude ! Naturellement cela va jouer sur votre cellulite !

Comment perdre sa cellulite en été ?

Vous venez de le voir, en suivant les principes de la diététique chinoise, vous pourrez lutter contre les fortes chaleurs avec sérénité. Mais pas uniquement ! En effet, les aliments riches en eau, vous permettent un apport encore plus conséquent en eau dans votre organisme. Quel effet cela peut avoir ? Pour mieux le comprendre il faut savoir à quoi est due la cellulite.

La cellulite se créée quand le corps est sous hydraté. Eh oui, le corps est bien fait, quand il ressent un manque, il met en place des mécanismes pour y pallier ! La cellulite en fait partie. Aussi appelée « rétention d’eau« , elle peut être causée par un manque d’hydratation ou une mauvaise circulation sanguine et lymphatique.

En suivant les principes de la diététique chinoise, vous pourrez donc rééquilibrer ce tout et éliminer petit à petit cette cellulite.

Un gros plus !

En venant nous voir, vous pourrez bénéficier de conseils supplémentaires pour éliminer votre cellulite non désirée, mais pas uniquement ! Nous proposons par exemple des séances d’acupuncture ou de palper rouler. Cela stimulera des points précis pour favoriser le déstockage des graisses et la perte de poids, notamment.